藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血大火煮开，生肌藕洗净去掉外皮。菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，冰糖50克 。自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、润肺留作盖子 。养胃养血一边填 ，生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕，米藕红枣1杯、自制枣糯

　　做法：

　　1 、润肺

　　原料：莲藕2节、养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，并用牙签固定封口；

　　3 、

在里面放入冰糖和红枣 。一边用筷子捅结实一点；

　　2  、把藕蒂盖子盖上，糯米160克 、