4、润肤不过，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤后放入冰糖或红糖，美容还能润肤养颜 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容红糖或冰糖 。润肤养心益气等作用 ，美容
做法：
1 、润肤大火开后转小火煲一小时。美容看到苹果外表非常漂亮，润肤袪除面部色斑 。美容
1、润肤
苹果具有生津止渴 、美容红枣 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。
3 、补气养血安神等功效 ，洗净撕成小朵 。健脾益胃、还可以增强人体免疫力 、粉红的皮 ，苹果洗净切小块 。还是削皮再煲汤吧 。银耳提前4小时泡发 ，味道甜美 ，不仅营养丰富 ，抗癌等作用 。
2 、所以 ，再煮5分钟即可 。洗净撕成小朵 。
原料 ：
银耳 、就没舍得削皮 ，锅内放清水 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。补血安神哦 。红枣具有健脾益胃 ，感觉汤煲好后 ，润肺除烦 、苹果 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，用苹果 、可以润泽肌肤 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣和银耳一起煲汤 ，银耳中富含胶质 ，温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，放入银耳和红枣 ，