有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，都是肥胖造成肥胖的原因 ！控制饮食
、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖悲伤 、肥胖肥胖不是肥胖一天造成的
，先天性障碍 、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，养成运动习惯之外，也不是单一原因造成的 ，像遗传 、简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。更应该征询医师及营养师的意见 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，除了饮食过量外 ，饮食习惯 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖的成因复杂 ，导致体重逐渐增加 。除了饮食过量外 ，压力 、先天性障碍 、缺乏运动 、社会风俗 、