香菜牛肉(2人份):
食材 :牛腱肉1块(约250克)、炎夏干红辣椒5个、道清调料中有用到蒸鱼豉油,爽下辣椒油、饭菜
2 、香菜
6 、酱拌食用油10克
做法:
1 、牛肉要马上关火用余温焖透就可以了,炎夏拌匀 ,花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克、
3、倒入一大碗清水(没过牛肉为准),没有血水溢水即关火 ,
5、静置5分钟。香葱2根 、大功告成 ,要小心防热油溅射 。用水的余温将牛肉彻底焖透 。大火烧开 ,油不要太满 ,蚝油5克 、用来凉拌非常好吃,香麻油等调料 ,加入所有配料,加入生抽 、而且久煮不老 。煮牛肉的时间还是不宜过长 ,倒入食用油,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,牛肉记得切横纹。香菜切成碎末,此部位的肉比较脆爽,放入小锅中,煮牛肉的时候 ,看到没有血水溢出即是熟了,蒜瓣混合到深口碗中 ,
4 、最好用小火慢慢加热 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,蒜瓣3个
配料:盐2克 、用传统生抽代替也是可以的 。取切熟食的案板,动筷子吧。取一个大汤勺,蚝油、小火慢慢加热至起烟。把牛肉 、
4、用筷子扎一下肉 ,如果买不到蒸鱼豉油 ,香菜3根、倒入热油的时候 ,
小贴士 :
1 、八角1个、用筷子扎一下肉,调成小火继续煮20分钟,把香菜用流动的清水洗净备用 。
3、辣椒油3克、
2 、置于炉灶中,保持大火烧5分钟 ,牛肉最好选择牛腱肉,香麻油2克、用大汤勺加热食用油时 ,蒜瓣也拍碎备用 。随着香气四溢,
