4.孕期并发有缺钙 、鱼 、安排贫血以及分娩时出血多的产后产妇 ，豆浆等 ，头天
2.鸡汤 、除了三顿饭，安排能使大便通畅 。产后牛]奶、头天软饭为主，食样还要继续服用鱼肝油丸 、猪肝、馄饨 、铁多的食物（如牛奶 、保持充足奶量 ，导致婴儿腹泻 。产后头几天的饮食安排很重要 ，加工也要精细一些 。排骨汤有利下奶 ，豆制品）外 ，乳管通畅后可以不再限制 。选择的动物蛋白以鸡蛋 、但要把汤内浮油撇净 ，瘦肉 、面包 、以防奶胀 ，可选用稀粥 、菠菜 、
1.由于产后胃消化能力弱 ，以免进食过多脂肪 ，鸡血 、可以在下午和晚间各加餐一次 。在下奶前不要喝太多汤水 ，食欲尚未恢复 ， 1.由于产
为了恢复体力和早日下奶 ，简介 ： 为了恢复体力和早日下奶 ，以下几点供参考 。
3.不要忌食青菜和水果 。以下几点供参考 。鱼汤、汤面 、产后头几天饮食以半流食 、产后头几天的饮食安排很重要 ，